कुंचौली में भमलाई की तलाई पर मनाया विश्व योग दिवस

संवाददाता रणजीत जीनगर

 कुंभलगढ़ -राजसमंद जिला परिक्षेत्र के ब्लॉक कुंभलगढ़ के समीपवर्ती राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय कुंचौली के शारीरिक शिक्षक व योग प्रशिक्षक राकेश टांक ने  योग व प्राणायाम का करवाया अभ्यास।

भमलाई की तलाई के किनारे  प्रकृति के समीप रह कर ग्रामीणों व राजकीय कर्मचारीयों के साथ बड़े ही हर्शोल्लास के साथ मनाया  विश्व योग दिवस। योग प्रशिक्षक व सहायक लीडर ट्रेनर स्काउट  राकेश टॉक ने सभी को योग व  प्राणायाम करने से पूर्व ध्यान रखने कि बातों के बारे में जानकारी देते हुए प्राणायाम करते समय व योग करने के बाद रखने वाली सावधानियां के बारे में विस्तार से समझाते हुए सूक्ष्म व्यायाम , बैठकर, खड़े रहकर, सीधे लेट कर, उल्टे लेट कर किए जाने वाले आसनों के बारे में जानकारी देते हुए अभ्यास करवाया तथा भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, शीतली  व उदगीत प्राणायाम कि जानकारी के साथ ही अभ्यास करवाते हुए सभी योग करने वाले जन सामान्य को योग के महत्व के बारे में जानकारी प्रदान कर हास्यासन  के बाद शान्ति पाठ के साथ कार्यक्रम को समाप्त किया।

इस अवसर पर   ग्राम विकास अधिकारी संदीप कुमार मीणा, प्रदेश मंत्री राजस्थान शिक्षक संघ अंबेडकर दिलीप कुमार  मेघवाल, ग्राम पंचायत के जनप्रतिनिधि, विद्यालय के कर्मचारी, स्वास्थ्य विभाग तथा आंगनबाड़ी के कर्मचारियों के साथ ही स्काउट व विद्यार्थियों ने किया योग।