आयुष मिशन उत्तर प्रदेश के द्वारा संचालित पोषण माह के तहत आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रभारी ने किशोरियों व महिलाओं को किया जागरूक

 

 शारीरिक विकास के लिए बेहतर पोषण आवश्यक है- डा० बृजेश कुमार नायक

 बृजमनगंज/बहदुरी बाजार से गणेश यादव की रिपोर्ट/

आयुष मिशन उत्तर प्रदेश के द्वारा संचालित पोषण माह के तहत आयुर्वेदिक चिकित्सालय बृजमनगंज के प्रभारी चिकित्सक डा० बृजेश कुमार नायक ने क्षेत्र की किशोरियों व महिलाओं को किया जागरूक ।

डा० बृजेश कुमार नायक ने कहा कि जिनकी उम्र 16 से 18 वर्ष के बीच है, उन किशोरियों के लिए बेहतर पोषण की आवश्यकता होती है।

महिलाओं को आयरन की जरूरत होती है। इन तत्त्वों की कमी होने पर एनीमिया नामक बीमारी हो सकती है। इसके लिए खान पान में पोषण की मात्रा बढ़ाना जरूरी है। उन्होंने यह भी कहा कि कोविंड-19 कोरोना वायरस की महामारी को देखते हुए तुलसी का पत्ता, दाल चीनी, गिलोय,अदरक,काली मिर्च इत्यादि का काढ़ा बनाकर अवश्य पीयें। शरीर की इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ाने के लिए आयुष 64 का प्रयोग करें ।इस दौरान राजमती देवी ,कौशिल्या देवी,राधिका,सुषमा,मोनिका के साथ अन्य किशोरियां व महिलाएं मौजूद रहीं।